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【调查报道】陕西足浴行业悄然升级品牌化+中医理疗成

【调查报道】陕西足浴行业悄然升级品牌化+中医理疗成新趋势本报记者调查发现，随着亚健康人群增多，陕西足浴市场近年来呈现"量质齐升"态势。在西安高新区、曲江新区等商务区，"秦汉养生坊"、"终南足道"等连锁品牌日均接待量较三年前增长近200%，人均消费也从68元提升至128-258元区间。据陕.. 08-21

“社交恐惧困扰年轻人？专家支招破解之道”【记者观察】随着社交网络普及，当代年轻人中“社恐”（社交恐惧症）现象日益显著。面对这一挑战，心理学专家提出多项实用建议，帮助“社恐”群体缓解焦虑、重建社交信心。1.循序渐进法：心理咨询师李默然建议，可从低压力场景入手，如线上社区交流或兴趣小组，逐步适应后再过渡到面对面互动。“社交像肌肉训练，需要逐步加码。”2.具象化练习：提前模拟社交场景，用“角色扮演.. 08-19

潜江出入境服务再升级：签证办理流程简化市民体验大幅

潜江出入境服务再升级：签证办理流程简化市民体验大幅提升潜江市政务服务中心今日公布最新出入境服务优化方案，对签证办理流程进行全面升级改造。据悉，此次改革特别针对市民反映的"跑腿多、材料繁"等痛点进行重点突破。记者实地探访发.. 08-18

宁德出入境证件办理指南：一文详解签证办理全流程

宁德出入境证件办理指南：一文详解签证办理全流程本报讯（记者陈晓宁）随着国际交往日益频繁，宁德市民办理出入境证件的需求持续增长。针对市民关注的签证办理流程，记者近日走访宁德市公安局出入境管理支队，为您梳理最新的办理指南。一、材料准备申请者需携带有效身份证、户口簿原件及复印件，近期白底免冠照片（部分国家需提供特.. 08-18

【加勒比风情不再遥远！格林纳丁斯签证攻略大揭秘】

【加勒比风情不再遥远！格林纳丁斯签证攻略大揭秘】随着加勒比海岛游热度攀升，拥有32座迷人岛屿的圣文森特和格林纳丁斯（简称"格林纳丁斯"）正成为新晋网红目的地。本报记者实地探访发现，这个以白色沙滩和彩色珊瑚礁闻名的岛国，签证政策对中国游客颇为友好。据圣文森特驻华大使馆工作人员透露，中国公民可通过"三步走"完成签证申请：首先需登录电子签证官网（提交护照扫描件、酒.. 08-18

【教育观察】抚州优质高中扫描：培育赣东英才的摇篮

【教育观察】抚州优质高中扫描：培育赣东英才的摇篮近日，随着江西各地中招分数线陆续公布，素有"才子之乡"美誉的抚州，其重点高中的办学特色再度引发关注。记者走访发现，这座文化底蕴深厚的城市拥有多所省级示范高中，形成.. 08-18

南美明珠简化签证！乌拉圭向中国游客敞开大门

"南美明珠"简化签证！乌拉圭向中国游客敞开大门（本报记者XXX讯）近年来，随着南美旅游热度攀升，乌拉圭凭借其宜人的气候、纯净的海滩和浓郁的探戈文化成为新兴热门目的地。近日，记者从乌拉圭驻华使馆获悉，该国对中国游客推出更为便捷的签证办理流程，助力中乌人文交流。据使馆签证处负责人介绍，目前中国公民申请乌拉圭旅游签证需准备以下材料：有效期6个月以上的护照、2张白底证.. 08-17

【探访南美风情：揭秘阿根廷人骨子里的狂欢基因】

【探访南美风情：揭秘阿根廷人骨子里的狂欢基因】布宜诺斯艾利斯电（记者马丁内斯）当探戈的节奏穿透博卡区七彩的铁皮房，当马黛茶的袅袅热气模糊了街头足球少年的笑脸，这个南美国家正以独特的文化密码向世界讲述着"潘帕斯雄狮"的精神图腾。在布宜诺斯艾利斯老城区，记者目睹了颠覆想象的社交礼仪——.. 08-17

【教育快讯】淄博全面部署2025春季学期工作义务教育

【教育快讯】淄博全面部署2025春季学期工作义务教育阶段2月21日正式开学本报讯（记者李晓萌）昨日从淄博市教育局基础教育科获悉，根据《山东省普通中小学2024-2025学年校历》统一安排，淄博市义务教育阶段学校2025年春季学期开学时间已正式确定为2月21日（农历正月廿四）。这将是淄博市在中小学"双减"政策深化落实后的第四个春季学期。记者在走访中发现，张店.. 08-16

泰州姜堰区2025年秋季学期开学时间正式公布

泰州姜堰区2025年秋季学期开学时间正式公布8月15日，姜堰区教育局正式发布《2025年中小学秋季学期校历》，明确全区小学开学时间定于9月1日（星期一），与全省义务教育阶段学校同步。根据安排，学生注册报到时间为8月31日，教师提前一周到岗进行开学准备工作。据悉，姜堰区今年继续推.. 08-16

【靖江聊天室：本土网络社交新现象引发关注】

【靖江聊天室：本土网络社交新现象引发关注】在数字化浪潮席卷的当下，一座滨江小城的网络社交生态正在悄然生变。近日，以"靖江聊天室"为代表的本土化网络社区异军突起，单日最高同时在线人数突破2000人，这种自带方言特色的虚拟会客厅，正成为当地居民茶余饭后新的"精神据点"。记者实地探访发现，这个充满烟火气的网络空间里，"早上头吃没吃.. 08-14

探访儋州网络社交新宠：本土聊天室异军突起

探访儋州网络社交新宠：本土聊天室异军突起在海南儋州这座充满热带风情的滨海城市，一种名为"儋州人茶话室"的本地聊天平台正在悄然走红。这个由儋州籍程序员自主开发的网络空间，上线仅三个月就吸引了超过2万注册用户，日均活跃量突破3000人次，成为当地居民线上交流的新聚点。"刚开始就是想做个能讲家乡话的网络客厅.. 08-14

云聊热土：探秘云南小众社交圈的线上江湖

云聊热土：探秘云南小众社交圈的线上江湖云南，一向以其独特的自然风光和多元文化著称，但在社交媒体的浪潮中，这里还藏着一种特别的存在——"云南聊天室"。它们散落在微信、QQ甚至小众社交平台上，成为本地人扎堆倾诉、调侃甚至"吃菌子后分享幻觉"的线上避风港。这些聊天室往往以方言和本地梗筑起隐形门槛。比如，大理的群组常有"风花雪.. 08-14

【养宠家庭必备神器！轻松解决毛孩子掉毛烦恼】

【养宠家庭必备神器！轻松解决"毛孩子"掉毛烦恼】随着宠物进入越来越多家庭，如何清理满床狗毛成为困扰"铲屎官"们的难题。记者走访发现，仅靠传统的粘毛滚筒已难以应对春秋换毛季的"暴毛"情况。专业宠物美容师张丽建议:"首先要从源头控制，定期给爱犬梳毛，短毛犬每周2.. 08-12

海拉尔网络服务市场格局初显：十大建站品牌优势解析

海拉尔网络服务市场格局初显：十大建站品牌优势解析随着呼伦贝尔地区数字化进程加速，本地企业的线上转型需求激增。记者近日走访发现，海拉尔网站建设行业已形成梯队化发展格局，十余家专业服务机构正通过差异化服务争夺市场份额。在第一梯队中，草原云创凭借蒙汉双语建站特色占据领先地位，其开发的牧区特产电商模板广受好评。智网科.. 08-12

屯昌优质网站建设公司Top10榜单发布，本土网络服务迎爆

屯昌优质网站建设公司Top10榜单发布，本土网络服务迎爆发期随着海南数字经济发展加速，屯昌县企业数字化转型需求激增，专业网站建设服务成为刚需。近日，业内权威机构结合技术服务、案例口碑、创新力等维度，整理出《2024屯昌网站建设公司十大竞争力榜单》，为当地企业提供精准参考。本次上榜企业呈现三大.. 08-12

【聚焦行业标杆】2023年安宁地区优质网站建设服务商权

【聚焦行业标杆】2023年安宁地区优质网站建设服务商权威盘点随着数字化浪潮席卷西部市场，安宁市作为区域互联网产业发展高地，其网站建设行业已成为推动企业转型升级的重要引擎。近日，通过实地走访及第三方数据监测，我们对本地网站建设服务商进行了全景式扫描，精选出.. 08-12

ai知识问答平台有哪些？

AI知识问答平台有很多，国内的平台通常对中文用户更友好，在中文语境理解和处理上有优势，而国外的部分平台则在技术研发和功能多样性方面具有领先地位。以下是一些常见的AI知识问答平台：国内平台：文心一言：百度推出的旗舰级大语言模型平台，具备流畅的多轮对话、知识问答、文本创作能力，还深.. 08-11

小霸王又双叒叕胀气了？儿科医生教你花式排气大法

"小霸王"又双叒叕胀气了？儿科医生教你花式"排气大法"各位被"气球宝宝"折磨到崩溃的爸妈们，今天我要宣布一个好消息：对付熊孩子的气球肚，我们终于不用再当"人肉按摩仪"啦！????第一招：婴儿牌拖拉机让宝宝趴在你腿上，像给拖拉机加油似的轻拍小屁屁。医生说这叫"重力助攻"，但老母亲们都知道这就是在等那声惊天动地的"噗——"第二招：蹬自行车大.. 08-10

《老师的评语也要“内卷”了》

《老师的评语也要“内卷”了》这届小学生作文太难评！前几天批改《我有一个好办法》主题作文时，我对着满桌作业本直挠头。张小强的"用鞭炮炸飞寒假作业"虽创意满分，但实在不敢写"方法可行"；李小花说要每天喝三箱牛奶长高，我只敢批"注意钙质吸收"。最.. 08-10

宁津酒店指南：睡得好才能吃得好

宁津酒店指南：睡得好才能吃得好各位准备来宁津吃驴肉火烧的朋友们注意啦！在您打算用美食暴击自己的胃之前，先要给自己找个像样的"战场指挥部"。我们宁津虽不是一线城市，但酒店档次绝对能让你"睡"服气的！排名第一的当属"宁津大酒店"，名字直白得就像.. 08-09

《黄南酒店风云榜：睡在草原还是“睡”在热搜？》

《黄南酒店风云榜：睡在草原还是“睡”在热搜？》说到青海黄南藏族自治州，你可能先想到酥油茶、热贡艺术，但今儿咱们聊点“扎西德勒”之外的——黄南排名前十的酒店！毕竟，在海拔3000米的地方，选对一张床，可能比找对对象还重要！（高原反应表示：同意！）T.. 08-09

【益阳酒店风云榜：睡不醒就亏大了的十大神店】

【益阳酒店风云榜：睡不醒就亏大了的十大神店】想当年，李白要是来益阳喝酒，肯定得先纠结住哪家店——毕竟咱益阳的酒店，卷得比麻辣烫里的藕片还狠！经过本"睡神"实地躺测（其实主要是刷点评刷到手机烫手），现揭晓2023年益阳酒店界"华山论剑"TOP10。冠军当属资江边的"云梦泽大酒店"，床垫比棉花糖还软，早上拉开窗帘能直接和江鸥说早安；亚军"桃花.. 08-09

《阿拉尔酒店鄙视链：从五星级到新龙门客栈指南》

《阿拉尔酒店鄙视链：从五星级到"新龙门客栈"指南》朋友们，如果你以为在阿拉尔找酒店只能体验大漠孤烟直的野趣，那就大错特错了！这座兵团城市的酒店江湖可是暗藏玄机。经过本人冒着被前台小姐姐翻白眼的危险实地考察，现隆重发布这份"沙雕版"阿拉尔酒店红黑榜。首先登场的必须是阿拉尔大酒店，这位"本地一哥"用金灿灿的外观彰显着尊贵，.. 08-09

《吉安十大酒店风云录：从睡神到神仙的奇幻漂流》

《吉安十大酒店风云录：从"睡神"到"神仙"的奇幻漂流》在"庐陵故郡"吉安找酒店，如同在一本厚重的历史书里翻找现代书签——总要经历点"上下求索"的折腾。经过我这位"酒店神农"尝遍百床，终于为你揭开吉安酒店江湖的《琅.. 08-09

【银川十大酒店风云榜：从沙漠骆驼到五星大床，总有一款让

【银川十大酒店风云榜：从沙漠骆驼到五星大床，总有一款让你笑出腹肌】各位来宁夏"浪里个浪"的土豪朋友们注意啦！想知道银川哪家酒店能让你在朋友圈晒图大赛中C位出道吗？本小编冒着被酒店自助餐撑破肚皮的风险，为大家献上这份地表最强攻略（内含西北式幽默，慎点）！第一名必须颁给"沙漠骆驼主题酒店"——别担心，房间真没骆驼！但你能在浴缸里体验"大漠孤烟直"的沐浴哲学，半夜还可能收到前台姐姐热情的"要泡面不.. 08-09

《金湖酒店排排坐：从土豪宫殿到穷游者的救赎》

《金湖酒店排排坐：从"土豪宫殿"到"穷游者的救赎"》听说你准备来金湖"躺平"？那可得先研究下本地酒店江湖榜！经过我三天三夜（其实是刷了半小时手机）的明察暗访，这份"金湖酒店琅琊榜"绝对让你拍案叫绝～TOP1的"金湖国际大饭店"，本地人戏称"土豪检验机"。大堂水晶吊灯比你家客厅还大，服务员微笑弧度都是经过量角器校准的。最绝的是游泳池，据.. 08-09

《无锡酒店风云榜：睡不到前十等于白来？》

《无锡酒店风云榜：睡不到前十等于白来？》都说来无锡不看太湖等于白盲游，要我说啊，不住进前十酒店那才是真·白睡！最近有个灵魂提问突然刷爆朋友圈：在无锡住酒店，到底哪家能让你躺出"太湖论剑"的排面？说到"豪横天花板"，那必须提名日航和凯悦这对"太湖双雄"。人家大堂的水晶灯闪得连服务员递房卡都像.. 08-09

大竹酒店风云榜：睡个好觉比选妃还难！

大竹酒店风云榜：睡个好觉比选妃还难！说到大竹的酒店，那可真是让人挑花眼！毕竟咱们这地方虽不大，但"睡业"可是相当发达。今天，就给大家盘点一下大竹排名前十的酒店——不是按官方排名，是按"躺过的人都说香"排序的！第十名：梦乡招待所装修复古（其实就是有点旧），但胜在价格感人，适合预算有限但依然渴望"床的拥抱"的勇士。第九名：竹海快捷酒店离景区近，.. 08-09

《章丘酒店风云榜：睡哪家才能梦回李清照？》

《章丘酒店风云榜：睡哪家才能梦回李清照？》听说最近有人在打听章丘顶级酒店的排名？作为一名曾在某家"五星级"酒店枕着铁板烧味道入睡的过来人，这份另类榜单请收好——状元当属"百脉泉大酒店"，名字听着像矿泉水厂，实则藏着会智能调温的马桶圈，建议体验.. 08-09

《丹阳酒店风云录：十大睡神争霸战》

《丹阳酒店风云录：十大"睡神"争霸战》在苏南小霸王丹阳的地盘上，各大酒店正上演着比《甄嬛传》还精彩的排位赛。据前线"卧底"小编（其实就是躺在酒店床上刷手机）发回的战报，2023年度丹阳十大"睡神"名单新鲜出炉！状元郎被开元名都大酒店以"枕头里藏了棉花糖"的独门秘方摘得，据说客人躺下就自动触发"婴儿睡眠模式"。榜眼君豪大酒.. 08-09

《文山酒店排位赛：谁才是睡服高手？》

《文山酒店排位赛：谁才是"睡服"高手？》说到文山的酒店排行榜，那简直就是一场"神仙打架"的现场！想象一下，各大酒店为了争夺前十名的宝座，纷纷使出浑身解数——有的靠"美色"（装修），有的靠"内涵"（服务），甚至还有的靠"美食诱惑"（自助早餐）。今天，就让我们.. 08-09

简阳酒店风云榜：谁才是“床”林盟主？

简阳酒店风云榜：谁才是“床”林盟主？川A大军看过来！今天咱们不聊火锅，来扒一扒简阳酒店江湖的"枕头大战"。听说最近有外地朋友想在简阳"躺平"几天，让我这个本地通来当回"酒店导游"。先说说这位列仙班的"床"林高手们：东来大酒店堪称简阳酒店界的"老字号"，据说床垫里藏着羊肉汤的秘方；城市名人酒店是白领们的心头好，电梯里能听见此起彼伏.. 08-09

《沪上十大土豪酒店指南：睡一晚工资白干》

《沪上十大土豪酒店指南：睡一晚工资白干》听说你要问“海安排名前十的酒店”？看来是准备来魔都体验一把“钞票燃烧之旅”啊！别急，我这个“住不起但很懂”的民间专家，这就给你盘点一下那些让钱包瑟瑟发抖的顶级酒店——当然，排名不分先后，反正我都住不起。首先登场的.. 08-09

《安达住宿指南：从睡大街级到皇帝级的酒店选择大赏》

《安达住宿指南：从"睡大街级"到"皇帝级"的酒店选择大赏》各位准备在安达"抛头颅（扔枕头）洒热血（流口水）"的土豪们注意啦！根据本人亲测（其实是在床上刷了三天某点评APP）的经验，这份"安达酒店排位赛"榜单新鲜出炉了！第十名是"如家快捷酒店"，别名"睡美人培养基地"——因为床硬得像被施了魔法.. 08-09

黄冈躺赢指南：十家酒店让你体验卷王的快感

黄冈"躺赢"指南：十家酒店让你体验"卷王"的快感来到文化古城黄冈，除了刷题，你该知道的还有这些"五星级睡眠"好去处——不是所有黄冈特产都叫"密卷"！下面为您盘点黄冈前十酒店，保证让你躺着也能"卷"出新高度：1.密卷大酒店（本地人戏称）——墙上挂满了历年高考状元照片，连闹钟都是"距离高考还有XX天"语音版2.东坡温泉度假村——苏东坡泡澡同款温泉（据传），泡完秒变文化人3.. 08-09